Jak urządzić siłownię domową?

Wypełniony po brzegi grafik i życie w ciągłym stresie sprawiają, że zaniedbujemy kondycję fizyczną, a tym samym zdrowie. Skuteczną receptą może okazać się siłownia w domowym zaciszu. Kluczem do realizacji tego planu jest odpowiedni dobór sprzętu do ćwiczeń. Zaczynamy!

Wiosenne zmiany na lepsze

Czas uwolnić się wreszcie od zimowej nostalgii i rozpocząć przygotowania do wiosny. Najintensywniej szykują się panie. Odrzućmy stres, ponuractwo - czas na zmiany! Co może nas wspomóc w tych wysiłkach? Kobiecy renesans, czyli nowa mapa świata, w której centrum znajduje się kobieta.

Wiosenne przebudzenie ciała

Kiedy cała przyroda budzi się do życia, a słońce zaczyna nieśmiało wyglądać zza chmur, warto pomyśleć, czy nie podarować sobie i swojemu ciału zastrzyku wiosennej witalności? Wszystko po to, aby móc w pełni cieszyć się z wiosny, a latem dumnie prezentować swoje ciało.

Rowerem po zdrowie

Chcemy dobrze wyglądać. Stroje, makijaż, kosmetyki czy różne akcesoria to cel zakupów w galeriach. Jednak to nie wszystko. Nasz organizm także potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. A do tego wystarczy kilkadziesiąt minut dynamicznej jazdy na rowerze.

Noś się ekologicznie

Na Zachodzie trwa już od dawna, w Polsce od kilku lat – moda na bycie eko. Segregujemy śmieci, zaopatrujemy się w sklepach ze zdrową żywnością, a do pracy coraz częściej dojeżdżamy rowerem. Jednym słowem za wszelką cenę staramy się, aby nasz styl życia był możliwie jak najbardziej "eko".

Kolekcja Clarks wiosna-lato 2011

Jak nigdy dotąd najnowsze trendy w pełni budzące się w promieniach wiosennego słońca widoczne są w damskiej, męskiej a także dziecięcej linii Clarks.
Kolekcja pełna jest klasycznych i  nowoczesnych  wzorów oraz wyrafinowanych stylów inspirowanych naturą dalekich krajów i aktywnym trybem życia.